15 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan

15 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan

Buah kersen atau nama lainnya buah talok tergolong dalam keluarga buah-buahan berukuran kecil yang rasanya manis. Buah kersen muda berwarna hijau muda dan warnanya akan berubah menjadi merah terang ketika buah sudah masak. Di Indonesia, buah kersen memiliki banyak nama. Sebut saja cerry, baleci, keres, dan keresen.

Tanaman kersen sendiri dapat tumbuh di mana saja sehingga disebut tanaman atau pohon liar. Namun meskipun liar, di dalam buahnya tersimpan manfaat yang luar biasa. Adapun 15 manfaat buah kersen bagi kesehatan, antara lain :

1.      Mengobati asam urat

2.      Menyembuhkan diabetes

3.      Meredakan gejala flu

4.      Mengatasi kejang atau kaku di bagian saluran pencernaan akibat gastritis dan diare

5.      Sebagai antibakteri atau antiseptic

6.      Menurunkan tekanan darah tinggi

7.      Menurunkan kadar kolesterol dalam darah

8.      Mengatasi infeksi

9.      Anti-tumor

10.  Meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak  mudah sakit

11.  Meredakan sakit kepala

12.  Pembunuh mikroba

13.  Kandungan air pada buah kersen dapat mengembalikan kelembaban alami kulit sehingga kulit akan terus terlihat segar

14.  Mencegah dan menyembuhkan batuk

15.  Mengatasi radang

Manfaat Daun Kersen

1.      Tanaman buah kersen tak hanya bermanfaat di bagian buahnya saja. Daun tanaman kersen juga tak kalah berkhasiatnya dengan buah kersen. Daun tanaman kersen dapat diolah menjadi teh yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

2.         Cara pembuatannya cukup tidak sulit, cukup dengan mengeringkan daun kersen lalu seduh dengan air panas. Air panas yang tadinya bening akan berubah seperti air teh pada umumnya. Silahkan anda minum sehari dua kali untuk menurunkan tekanan darah tinggi, bagi yang menderita hipertensi.